看片tv _在这样的书中我30天完成了自我的改变

是什么让我可以在30天内改变自己,是内心的强大,还是自我的救赎?这些都是但是带给我方向的是它们,这些你人生中不看就后悔系列的书,不看真的后悔吗?来我们一起去看看有哪些?

一.《拖延心理学》本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生,发展,肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,成为谁做就做的行动派。

为什么我们会拖延?我们对拖延症又了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?讲真的小二也有点拖延症,有时候就想把今天的事留到明天去做。举个栗子,小二就想把今天给大家推荐的书留到明天再推荐!哈哈!克服拖延症从现在做起,希望书友们也能成为一个雷厉风行的人。做最好的自己!

二.《撒哈拉的故事》三毛说,每一次想你,天上就飘落一粒沙,从此形成了撒哈拉。这本书记录了三毛与荷西的幸福时光,三毛有着自己的灵魂,一辈子潇洒快乐,活在生活里,乐在尘世外。让人向往。在撒哈拉沙漠那么艰苦的条件下依然苦中做乐,把生活过成自己想要的样子。如果你现在过得不舒心,那不妨看看三毛是如何生活的,书中的三毛会给你带来启发。

三.《亲密关系》这本书的作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通,爱情与承诺,婚姻与性爱,嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富,语言优美,既注重专业性,又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考,而对于社会大众来说,都可以从文中得到启发。它将是我们对爱情,婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、择偶、嫉妒等各方面又一个崭新的认识。

四.《自控力》这本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及自控力为何如此重要。《自控力》提供了循序渐进的方法,帮助你认清自己的目标,增强自控力,并做出改变一生的定。建议缺乏自控力或自控力不足的人看。